7 tipos de dança que vão te ajudar a emagrecer

4. Frevo

O frevo é um ritmo musical e uma dança brasileira com origem no estado de Pernambuco. Sua música baseia-se na fusão de gêneros como marcha, maxixe, dobrado e polca, e sua dança foi influenciada pela capoeira. Uma hora de prático do frevo é capaz de queimar até 800 calorias!

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