Não fique entediado nesta quarentena!

O governo, no mês de março de 2020, declarou que toda a população deveria se manter reclusa em casa para prevenção do Corona vírus no Brasil. Isso não significa que devemos ter pânico ou ficar paralisados de medo! Aqui estão algumas ideias para quebrar o tédio e o pavor na quarentena:

Rotina

quarentena - rotina

Manter uma rotina é importante para que seu cérebro não entre em pane! Defina para si mesmo atividades que você pode fazer durante o dia, como limpar a casa, trabalhar (se seu tipo de trabalho permitir), fazer exercícios, tirar fotos ou começar um blog! O importante é se manter ocupado.

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