Sementes que vão ajudar a turbinar sua saúde

Sua dieta é bem variada? Uma dieta bem variada e um prato colorido são sinais de uma boa alimentação, que garante todos os nutrientes necessários para nosso corpo. Um alimento essencial para o bom funcionamento do nosso organismo são as sementes. Veja as sementes que vão ajudar a turbinar sua saúde:

1. Semente de erva-doce

Essa semente auxilia no funcionamento digestivo, estimulando o intestino e reduzindo o inchaço. Além de ser um bom diurético, preservando o equilíbrio ácido-alcalino do nosso corpo.

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado.