Top 10 músicas para relaxar em casa

A música está presente em todos os momentos de nossas vidas. Seja para celebrar algo, se distrair, se exercitar, relaxar. Em momentos estressantes como o que estamos vivendo durante esta pandemia, as canções podem ser grandes aliadas. A música pode proporcionar relaxamento nas pessoas devido às mudanças na respiração e até nos batimentos cardíacos que os sons e ritmos trazem. Veja Top 10 músicas para relaxar em casa:

1. Weightless – Marconi Union

Weightless foi considerada a canção mais relaxante do mundo! Isso porque foi realizado um estudo no Reino Unido sobre a relação entre música e estresse, e os resultados foram bem impactantes: 65% dos participantes tiveram redução significativa na ansiedade e nos níveis de estresse após escutar a música.

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